Michel Eggenkamp

Als klachten blijven

Je past je leven steeds vaker aan je klachten aan.

In het begin wil je vooral van je klachten af. Maar als ze blijven, verandert er meer. Je gaat je dag, je energie en je keuzes steeds vaker afstemmen op wat je lichaam aankan.

Je houdt steeds minder over

Werken lukt misschien nog prima, maar daarna is de rek eruit. Sporten, afspreken of iets ondernemen kost meer energie en vraagt soms langer herstel.

Je denkt vooruit vanuit je klachten

Kan ik dit vandaag aan? Hoe voel ik me morgen? Je denkt niet alleen meer na over wat je wilt doen, maar ook over wat je lichaam toelaat.

Waar je naar terug wilt

Meer energie. Meer belastbaarheid. Weer doen wat belangrijk is.

Als klachten zoveel invloed krijgen, vertelt één losse klacht niet meer het hele verhaal.

Anders kijken

Losse klachten vertellen niet het hele verhaal.

Bij complexe klachten lopen verschillende dingen vaak door elkaar. Pijn, vermoeidheid, slecht slapen, darmklachten en stress kunnen allemaal onderdeel zijn van hetzelfde verhaal.

Wanneer ieder onderdeel afzonderlijk wordt bekeken, kun je veel proberen zonder te zien wat de klachten met elkaar te maken hebben.

Verschillende lijnen die samenkomen als beeld voor samenhang bij complexe klachten

Mijn uitgangspunt

Daarom wil ik niet alleen weten waar je last van hebt. Ik wil begrijpen hoe jouw klachten samenhangen en waar het bij jou vastloopt.

Elke week verder kijken naar pijn, energie en herstel.

Ontvang Anders kijken

Eerst begrijpen wat er samenkomt. Dan bepalen waar we beginnen.

Mijn aanpak

Eerst begrijpen wat jouw klachten beïnvloedt. Dan bepalen waar we beginnen.

Wat je vaak merkt

01

Je lichaam blijft ‘aan’ staan

Je hebt rust, maar komt niet echt tot rust. Je hoofd blijft doorgaan of je lichaam voelt gespannen.

02

Je energie raakt steeds sneller op

Je komt de dag door, maar houdt weinig over. Activiteiten kosten meer energie en vragen langer herstel.

03

Je slaapt, maar wordt niet uitgerust wakker

Je slaapt misschien voldoende uren, maar merkt dat je batterij toch niet echt oplaadt.

04

Je kunt minder goed tegen stress en drukte

Een volle agenda of intensieve periode heeft sneller invloed op hoe je je voelt en functioneert.

05

Je herstelt niet meer zoals vroeger

Na inspanning, werk of een slechte nacht heeft je lichaam meer tijd nodig om weer op niveau te komen.

06

Dezelfde klachten of patronen blijven terugkomen

Het gaat een tijd beter, maar zodra de belasting weer toeneemt beland je opnieuw op hetzelfde punt.

Begrijpen

Het hele verhaal in kaart brengen

Samenhang

Zien wat elkaar beïnvloedt

Focus

Gericht kiezen waar we beginnen

Ervaringen

Wat anderen ervaren

Geen twee verhalen zijn hetzelfde. Deze ervaringen laten zien wat begeleiding in de praktijk kan betekenen.

Ik heb mijn doelen bereikt en voel me fitter en gelukkiger.

Dankzij de begeleiding van Michèl heb ik mijn doelen kunnen bereiken en voel me fitter en gelukkiger. Wat ik vooral prettig vond, is dat de begeleiding persoonlijk en motiverend was. Het hielp mij om stappen te blijven zetten en echt resultaat te boeken.

Jan, 48 jaar

Ik slaap beter, voel me fitter en ben sporten zelfs leuk gaan vinden.

Het traject heeft veel met mijn lichaam gedaan. Door onder andere mijn voeding aan te passen heb ik minder pijn, slaap ik beter en voel ik me fitter. Bewegen gaat nu een stuk makkelijker en ik heb minder pijn als ik beweeg. Het mooiste vind ik misschien wel dat ik sporten inmiddels zelfs leuk ben gaan vinden.

E., 22 jaar

Ik heb het gevoel dat ik zelf weer de regie heb over mijn keuzes en mijn dagen.

Tijdens de begeleiding heb ik steeds meer het gevoel teruggekregen dat ik zelf invloed heb op hoe ik mijn dagen indeel en welke keuzes ik maak. Ik ben assertiever geworden, ervaar meer rust en heb meer energie. Ook lichamelijk is er veel veranderd. Klachten zoals mijn hoofdpijn en lage-rugpijn, waar ik eerder regelmatig last van had, spelen nu nauwelijks nog een rol in mijn dagelijks leven. Voor mij zit de grootste verandering in het gevoel dat ik zelf weer aan het roer sta.

Linda, 58 jaar

Over Michèl

Juist wanneer het ingewikkeld wordt, word ik nieuwsgierig.

Ik ben Michèl Eggenkamp, specialist in complexe klachten. Juist wanneer klachten door elkaar lopen en eerdere behandelingen onvoldoende hebben opgeleverd, ligt mijn kracht.

Ik wil begrijpen wat er speelt, patronen vinden en eerlijk zeggen waar volgens mij de beste ingang ligt.

Meer over Michèl Gratis kennismaken

“Hoe ingewikkelder het verhaal wordt, hoe belangrijker het is om helder te krijgen wat er écht toe doet.”

Mijn aanbod

Waar loop jij op vast?

Wil je weer kunnen doen wat voor jou belangrijk is, zonder dat pijn of vermoeidheid steeds de grens bepaalt? Dan is het tijd om gericht te werken aan herstel.

1:1 traject

Pijn die blijft

Voor als pijn steeds terugkomt, langer blijft dan je verwacht of steeds meer bepaalt wat je wel en niet doet.

Waar we naartoe werken: Minder pijn, meer belastbaarheid en weer vrijer kunnen bewegen en leven.

Bekijk het traject

1:1 traject

Moe en futloos

Voor als je blijft functioneren, maar merkt dat je batterij steeds sneller leegloopt en herstel onvoldoende lukt.

Waar we naartoe werken: Meer energie, beter herstellen en weer ruimte krijgen voor wat belangrijk voor je is.

Bekijk het traject

Gratis online kennismaken

Eerst weten wat bij jou past?

In ongeveer 20 minuten bespreken we online kort waar je tegenaan loopt en of mijn begeleiding aansluit bij wat jij nodig hebt.

Plan een gratis kennismaking

Contact

Nog een vraag?

Heb je een vraag of wil je eerst iets overleggen? Stuur me gerust een bericht.

Je hoeft vooraf niet precies te weten welke route bij je past.

Stuur me een bericht

Ik hoor graag van je.

Laat je bericht achter via de contactpagina. Ik neem daarna contact met je op.

Neem contact op

Je klachten blijven. En je wilt weten waarom.